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くーちゃん

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怒られて成長やな!
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たしく

たしく

#icocoon
#ハネキン

亮さんYさま
ジュンフクナガさん
リスナーの皆様こんばんは
今週も仕事しながら拝聴します

あ…どうでもいいけどアクアラインマラソンはフルマラソンで申し込みました。
当たるかなぁ
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菊池あ

菊池あ

高山アナの退社を伝えたとき、市川アナが泣いた。
高山アナが高山飯っぽい声で「ちょっとぉ、泣かないって言ったじゃん!いい子なんですよ。」
サヨナラが悲しいと思わせる高山アナも、それを悲しいと思う高山アナも素敵過ぎる。
高山アナはどっかで引き続きアナウンサーをするそうです。何よりです。
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野。

野。

その輝きの炸裂を間近で見つめてメルヴィン焼かれちゃったからなぁ……それで「私だって生きたい」と思えるようになって、ウェイバー・ベルベットに対してはまともな友情を見せるの、やっぱりおかしい。
生きよと命ぜられたウェイバーの、今を生きるあがき、希望の輝き>rp
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しょ〜

しょ〜

冷蔵庫の中酒ともつ煮しかない·····
腹減ったな〜

明日9時に卸したら午後から俺の引越し

あとUDにトラック入院
ブレーキ踏むとエアーめっちゃ抜ける👍
後ろ2枚のアオリの調整
2℃以下になると暖房出ない
右後ろのエアサスの調整(傾き)
発進停止の時異音がする
あとリミッターカット😊
して欲しいな
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のりり

のりり

昨夜は夕食ギリギリの時間だったので
レトルトカレーとスーパーの唐揚げ、トンカツ等のお惣菜
今夜は
✤生サバの塩麹漬け、大根おろし
✤モヤシと豚ロース炒め
✤シメジ豆腐大根葉の味噌汁
✤作り置きのワカメの酢の物
✤作り置きのひじき煮

作り置きや冷凍、大事!
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あきの

あきの

3月29日(☔️☀️)

🐈2867歩
🐈爪をほめてもらえた
🐈午後から晴れた

月曜日用事があって有休をとった。通院もあるから早起きは変わらないけど、一応3連休。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
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くま🍻

くま🍻

しごおわ!2023年度終わりましたー🙌大好きな同僚が退職するのでお別れが寂しくてビービー泣いたけど、無事にゴールできてよかった。まだ引き続き、書類まとめとかすぐに始まる新年度でバタバタした日々は終わらないし残業増えそうな予感しかないけど、とりあえずお疲れわたし。
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しょう

しょう

女子同士の会話で、あそこのラーメン本当においしくてスープも全部飲みたいけど、塩分がね~ だよね~ そんな会話が聞こえてきたので、元札幌市民の自分がひと言

スープは全部飲んでも良いんだぜ!!

その後に バナナを食べれば良いだけ!!

バナナのカリウムは身体の不必要な塩分を排出してくれる
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ころん

ころん

3/29(金)
寝起き頭痛はなし。だけどアラーム前に目が覚めて腹痛ありで布団でうずくまってた。アラームで起きたけど、一瞬、腹痛、吐き気、めまいでリビングに倒れ込んだ。コリオパン飲んで何とか動けるように。今日は車で出かける予定だったの何とか遂行できました。家に着いたらまた痛くなった。
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らいむ

らいむ

仕事で荒んだ心にグッズ情報ありがたい〜!!!御朱印帳とかすごいの出してきた!と思ったし、極(きわみ)とか、御三方は刀剣男士かな?と思ってしまった😌

50周年というレベル上げをすると極になれるんか☺️
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