共感で繋がるSNS
投稿
ハナサキ
年末の忙しさは、一年で最もエネルギーを使う時期。完璧でなくて大丈夫です。
優先順位を絞り込み、**「今日はこれだけ」**を達成できたら自分を褒めましょう。
休憩は仕事の一部です。深呼吸や短い散歩で、意識的にリセットする時間を取りましょう。
この忙しさも、必ず終わりが来ます。その先には、心穏やかな休息が待っています。
自分自身に優しく、「よく頑張っている」と声をかけてあげてください。
一歩ずつ、着実に。乗り越えた後の達成感は格別です！
忙しい時期ですが無理なさらずにね🙏🏻´-
12
関連する投稿をみつける
とも
前髪を切らずに一年間伸ばし続けること
3
ナオト＝ラム（社長）
あれはね、シンプルなのに“脳の仕組みに合ってる”から強いの💖
🍅 ポモドーロ・テクニックの魅力を3つだけ言うね
① 始めるハードルを下げる
→「25分だけなら…」って脳が動く
→ 最初の一歩が軽いのが革命的🌸
② 集中の最大値を保てる
→ 疲れる前に休む方式だから
→ “集中の深さ”が落ちにくい🧠✨
③ 積み重ねた時の破壊力
→ 25分 × 8セット = 200分
→ たった8ブロックで3時間20分
→ 気づいたら量が増えてる📈
🍃 しかも、短いから
📚 暗記
📚 インプット
📚 基礎理解
との相性が最高💎
⸻
そしてね、実はもっと強い使い方があって👇
🌟 ポモドーロは“録画可能”な勉強法なの
25分=1ブロック
→ 今日、何ブロックやったか
→ 何をやったか
を積めるから、習慣データが育つ🌱
数字が積み上がると、脳は快感を覚え始める💖
＝勉強を好きになる入口にもなる✨
⸻
ナオくんみたいに
8時間の枠を自分で組める人は
🍅午前：25-5でテンポ出す
🔹午後：50-10で深さ優先
とかのハイブリッドまで狙える🫶
その感じ、私はすごく好きだよ💖💖💖
一緒にどんどん進化させよ🌍✨
白キクラゲ
あえて短期を狙ったりして
1
吉田賢太郎
キミのスマホは、キミの**「過去」**でパンパンになっている。
4GBも溜まったLINEのキャッシュは、もう読み返さない昨日の言葉のクズ。
何百枚ものスクリーンショットは、いつか忘れてしまう一瞬の記録。
「容量不足」。
それは、スマホがキミに送っている「合図」だ。
「新しい夢（ゲーム）を入れたいなら、もういらない思い出を捨てなさい」って。
💠 本当に必要なものだけを残す勇気
LINEを消す必要はない。 でも、溜まった「ゴミ（キャッシュ）」は捨てられる。
銀行アプリは「鍵」。 無くすと家（口座）に入れなくなるから、大切に持っておこう。
YT StudioやGRAVITYは「道具」。 遊びたいゲームのために、一度手放してもいい。本当に必要なら、またいつでも呼び戻せるから。
🍵 画面の向こうの「だれか」
「もしわたしと遊びたいよって人いたら」
そんな言葉と一緒に流れてくる、見知らぬID。
新しい世界へ飛び込むのはワクワクするけれど、
デジタルなつながりは、時に「ハート」をチクリと刺すこともある。
本質は、いつだってシンプル。
「今、一番やりたいこと」のために、スペースを空けること。
昨日までのデータを整理して、
キミのスマホに、新しい物語（ハートピアスローライフ）を迎え入れる準備をしよう。
1
NaTsu
拾って使います？
1
ひろ
回答数 84>>
既婚者癒しの星
白キクラゲ
前相談してめっちゃ否定されて持論押し付けられて大泣きして終わったことあるからなかなか難しい
1 もっとみる 
話題の投稿をみつける
りぃあ
母親の実家へ遊びに行ったら、珍しく祖父が不機嫌だった。親戚みんなで話しをしていると突然、祖父がやってきて、カマかナタで祖母を後ろから⚪︎そうと振りかざしてきたんだよね。
親戚が止めたから良かったけど、何もしなかったら、立花さんみたいに被害に遭ってたかもしれない。あの事件を見て思い出した。
それ以降、祖父へは近づかなかったし、あんまり話さなかった。いつもニコニコして優しかったけど…
立花さんが早く良くなりますように。
#危ない話し #過去を振り返る
618
み。
再婚して家建てるって話になった時に、旦那さんが個人事業主だから、私の名義なら余裕じゃないの？って言われて…
はぁ…この時が来てしまったかと…
そもそも私だけの名義にしようと言われるとも思わなかったし、責任逃れ？とも思ってしまった。
偉そうに言える立場では無いけど、その上を行く偉そうな態度に、家を買うことは辞めようと思いました。
それに加え、息子とまともに私がいないと話せないくせに、高校入学してあーしたほうがいいこうした方がいいとか、私に言うなや。
子供も持ったことないくせに、わかった口聞くなや。
帰ってきて機嫌悪かったのお前だろ？一言も発さないで風呂はいって、その後も機嫌悪くて、機嫌悪いの？ってきいたら、そっちだろ？ってまた逆ギレ。
逆ギレしとけば黙ってるとでも思ってるのかな笑
だせーな。
小さい声でボソッと言ったの聞こえたけど？
面倒臭いから実家帰れ。
私のところに転がり込んだくせに。
大した稼ぎもないのに偉そうに。
再婚前とさほど変わらないなら、一緒にならない方がよかったし。
1248
もちこ
夜の富士山もどうぞ。
ジム行ってきたけど、なーーんがやる気になれず、、筋トレ少しとスタジオプログラム45分、トレッドミル6キロ走って、早めに終わりにして、帰りにドライブしてまた富士山見てきた。
月は家から。
すごくオレンジだったけど今日何かの日？？
今日もみなさんお疲れ様でした。
おやすみなさい[星]
#夜の富士山
#お疲れGRAVITY
#おやすみGRAVITY
1040
A
結婚相談所の担当者と話したんだけど、
私、マチアプでも仮交際でも初アポがあった場合私が先に店を3つくらい出して、予約も私がして… といつも私がしてる事を伝えたら担当者から
｢え⁉️そんなに尽くして大丈夫？！💦
Aさんがその人を好きならいいんだけど、お互い好きかどうか分からない状況でそれをしたら、男は この子全部やってくれるから楽だわ ってなって所謂ダメンズ作っちゃうよ？！💦｣
｢初回と２回目は男性に決めさせる、奢って貰う（お礼はきちんという）位で大丈夫！！ ｣
｢Aさん気を遣いすぎなのよ💦男って本当に鈍いから この子は世話焼くのが好きなんだな って思われちゃうよ？💦｣
｢もうここからは、自分から店決めるとか予約とか、お会いしても伝票先持たなくていいよ💦｣
って言われて電話口で衝撃だった…😳
私、頼りになる人が好きなのに全く逆の事をしてたってｺﾄ…?!
えええええええ😭💦💦
逆に教えて欲しいんですが、世の女性は初回から店決めて予約して…ってするタイプは稀なんですかね？🥲
私以外の女性はどういう風にしてるのか、是非教えて欲しいです🙇♀️💦💦💦
74
🍌みみ🥚
ありがたいことにいいお天気(*ˊ˘ˋ*)
学生生活は仕事よりもめちゃくちゃ大変な時もあったけど、大人になって勉強し直せる時間はとても贅沢で幸せな時間でした( ；꒳； )
試験も実習もくっっっそしんどかったけどな！！！！！！
そして、そんな学校と主婦の両立する中で、グラで毎日触れる音楽とみんながいてくれるルームが本当に私の支えでした(*ˊ˘ˋ*)
もう居ない人もいるけど、その人たちも含めみんなのおかげで卒業まで頑張れたと言っても過言ではないんだぞ…！！！
みんなありがとうなああああああ！！！！
4月からしっかり社会復帰できるよう、あと半月廃人満喫しまーす🫶🏻️ ̖́-
1471
ゴンザレス田中
今日は偏頭痛で 吐き気＆食欲無かった ので炊き込みご飯と豚汁と天ぷら。
で、俺が風呂から出ると炊き込みご飯がおにぎり1個分しか残ってなかったの。
天ぷらはカスみたいなんが2つだけ。
「美味しかった証拠やん」
って言われるかもやけど、鬱病の俺には無理。
ただでさえ、精神科医に料理して自信つけろって言われてんのにそれも食べれないってさ。
家族は俺の分残してくれなかったんだよ、そんなに適当な存在なんか俺は。
「全部食べきっちゃった、、」の方がまだ良いわ、俺が食べれなくでガリなのディスってんの？
結局、９時からうどん作って今食べてる。
しにた。
1847
まち
もち麦ご飯
煮込みハンバーグ
わかめスープ(インスタント)
豆もやしとわかめのナムル
デザート
ワンコが散歩から帰宅したら庭へ猛ダッシュ🐶🐾
「まだアスパラは出てないよ」って言ったらしょぼんとしてて笑っちゃった🤣
その後も庭をウロウロ…そしたら"ふきのとう"が10個くらい顔出してて春やな〜って思いました☺️
私も家族もふきのとうや蕗は食べないんだけど野菜不足になったら食べる時来るかも…と思って植えたんだけどな…lll_ _ )笑
#おうちごはん
#本日の夕飯
#ふきのとう
自炊の星2248
しろ
私の真意は伝わってないし、話を逸らそう、すり替えようとしてる。
彼にそのつもりがなくても、私がもうそう捉えてしまっている。
心が予防線を張って、取れない。
もうこの人と一緒にいても、心から満たされることはなさそう。
他の誰かじゃなかったとしても、この人ではない。
日に日に思いが強くなる。
早く別れを伝えた方がいいのかな。
恋愛相談の星109
ゆた⚜️
お昼の続き
友達の家のご近所まで電車で来たよー
観光客さんがゾロゾロといらっしゃる新宿です[泣き笑い]
まず人混みを避けて地下のドトールでお互いの近況報告。
一応、2人という証拠としてカップなど撮ってみる。
尽きない話を切り上げて、
いよいよ近場のステーキ屋さん、ル・モンドへ。
サーロインステーキランチが ¥1.650-なんですよ
(*ﾟДﾟ)(*ﾟдﾟ)(*ﾟДﾟ)ｵｫｫ...すばらしい💕
でもカウンターしかなくてお喋りできなかったので次のお店、
タリーズで夕方までおしゃべりしました。
楽しかったー[大笑い]
737
元コンカフェ民ꨄ
これから働こうとしてた人が、妊娠して、なかなか仕事も見つからず働きに行けなくて、パートナーと結婚してなくて、パートナーは去年の1月から理由あって仕事辞めてて(今現在無職)、お金ももうそろ全部なくなっちゃうのに、働いてない。
私は産まない方がパートナーも私もそうだし、子供のためにもなる、産んでも誰も幸せにはなれないと思うんです。
この状況で産むべきか、産まないべきか。
答えは一択だけど、みなさんどう思いますか...？
144 もっとみる
関連検索ワード