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もちこ
夜の富士山もどうぞ。
ジム行ってきたけど、なーーんがやる気になれず、、筋トレ少しとスタジオプログラム45分、トレッドミル6キロ走って、早めに終わりにして、帰りにドライブしてまた富士山見てきた。
月は家から。
すごくオレンジだったけど今日何かの日？？
今日もみなさんお疲れ様でした。
おやすみなさい[星]
#夜の富士山
#お疲れGRAVITY
#おやすみGRAVITY
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KF@プリ
#プリズナートレーニング
キップアップ
S1とS2
休み
レッグレイズ
S10
(5秒かけて降ろす)
6×1
4×1
クラッチフラッグ
S8
左右それぞれ10秒×1
プレスフラッグ
S2
右レバー 5秒×1
左レバー 2秒×1
ツイストホールド
S4
休み
8
繊細さ
遊びに行ったり、身体を休めたり、お仕事を頑張ったり、、、
お仕事の方はお疲れ様です☺️
皆さんにとって素敵な週末になることを願っています✨
#繊細さん
#hspと繋がりたい
#8月25日
#日曜日
2
はよと
キャップ被り、いつもと違うメガネかけて、更にマスクして…
誰からも気付かれず笑
眉毛描いてなかったから気付かれなくてよかった。
3
従三位
4
ね
8
紅魔蓮
・子供に教えるときは、適度に競わせることもひとつの手段だが、競争を目的にさせるな
・趣味を仕事にするな、するならもうひとつ関係ない趣味作ってからにしろ
・いつまでも全力で走れると思うな、力いっぱい走れた日があればそれは珍しい日だ感謝しろ
肝に銘じます(｀･ω･´)ゞ
2
しみし
これで元気よくワ朗に行ける！
萌ちゃんありがとう！
2
レレ
状況は違えど、「敵意を持った相手と仲良くなる」はいろはちゃんが既ににできていたことだったんですね。
それならば今度もきっと大丈夫。安心感が生まれて、勇気になりますね。
#precure
9
ねこた
2
ﾟ.*💙
#ヘッドスピンマスターズ の皆さんのオーラがエグすぎて…!!!!
って文字打ってたらパイさんが目の前通り過ぎてった…!!
ひゃーっ
本番までまだ時間あるけど緊張してきた←
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やる気ある日でも30分で帰る僕は もちこ様の足元にもおよびません[びっくり]
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やる気になれないのにめっちゃ頑張ってますよ[照れる]👏✨✨ 富士山もお月様も綺麗ーー🤩 お疲れさまでした、もちさん[照れる][ハート][ハート][ハート]