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ありんこ
もったいないから3分の2くらいまで使ったからヨシとする
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たつや
これだから大きな病院は苦手よ。。
悪性だったらとか言う前にもっとスピーディーにやってほしいわ
#愚痴 #独り言

野良信長
すいとん
パプリカのピクルス
ニンニクの梅酢漬け
午前中はガチの肉体労働をして疲れたのでニンニクにパワーをもらう。
#16時間断食
#オートファジー


YUKI
体重が順調に減ってきてる。
食事も気をつけてお散歩したり
筋トレ、ストレッチしてるので
引き続きやっていこう。
あと、2㌔くらい痩せたい・・・!

^. .^
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