余計なおにく蓄えないように程よく炭水化物や糖質摂るの難しいな…この暑さで何かと調子狂ってるから匙加減とり損なってるわ(´;ω;`)糖質ないとお仕事の暗記物が正確にできないし頭脳労働が難儀詰んでる日もたくさんあるライブ行き倒してカロリーをガシガシ消費したいし気分もスッキリさせたい