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finee
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かに
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じゅり
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けい
たいち
＼ﾈｺ
とりあえずセトリAB(またはCについて)報告頼んます
あとは物販ガチれ、がんばれ
8
june💜
やってから腕を上げたときの可動域がすごく狭くなって
て背中をかくとか背中に腕が回りにくかったけど
筋トレ始めてから可動域がほぼ回復した気がする
筋肉を付けること、運動をするということは
今後のQOLも豊かにするんだなあという実感
#チーム石本
8
柵(しが
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𝕾沢
斉藤思
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荒巻き
ワイタブレット初めての民
いまいち使い方がわかんないンゴねぇ('ω')三( ε:)三(
くれよ
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神代か
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