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なお
2025年12月28日60.6kg
→2026年1月27日52.4kg
記録する✍🏻
今日も既に明日も増量しそうな食生活してるよ
めげない様にがんばる
ウエストは59cm→60cmで対して増えてないんだけど全身満遍なくぱんぱんに浮腫んでるわ 身にならないようにしないと…でそっからさらに痩せるつもりなので 本当にめげないよーに
1/3(残24日) 62.2kg (残マイナス9.8kg)
1/2(残25日) 61.0kg (残マイナス8.6kg)
1/1(残26日) 60.4kg (残マイナス8.0kg)
12/31(残27日) 59.7kg (残マイナス7.3kg)
12/30(残28日) 59.8kg (残マイナス7.4kg)
2
尸（生ゴミ）
1
l5ちゃい
3
EVE
色々シェアして頂きました。🍽️
楽しいひと時でした。
夢中
1
神樂🐣🌾🦋🪭🪷
朝
目玉焼き2個、ジャムバタートースト、
サラダ、ソーセージ、ベーコン、カフェラテ、
カプチーノ、ココア、いちごオレ、抹茶ラテ、
ロイヤルミルクティー
昼
クッキー3個
夜
豆腐パスタ、アボカド蒸籠蒸し、レモンサワー
#筋トレ #ダイエット #GRAVITYダイエット部 #やつを見返し隊 #恋愛って難しい
えるですぺらーも
うーん、しっかり目にやったけど追い込めたかは？？？
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🦇輪廻
2
いち🥕
#櫻坂46_四期生リレー生配信_DAY3
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ボ ナ・
1
レイド
省人化を一刻も早く進めてクレメンス…いつまで働きゃええねんて。
7
うあ
10
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多分明日の午前10時くらいに帰ってくるとおもいまつ
1未熟
るべ草や
てつと
8
ときま
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