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ボブ
ベンチとかどのくらいあげてるんですかって
でも元々体でかいだけで最近筋トレ始めたからそんなベンチ上げられていないから恥ずくて重量言えなかった
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ゆきね
右足の骨密度のパーセントが少ないみたい
61だったけ…骨粗鬆症レベルだと

syu

ぬっさん

やっちゃん
皆さまこんにちは〜
お疲れ様です❗️
雲がぷかぷか☁️☁️
どんどん流れていっているので
風が強く吹いているんでしょうね
ただいま5.5℃ 日差しが出ているのに
寒いですね…
午前中は院内散歩🚶しつつ
次の入院・手術に向けての説明や
同意書にサイン✍️などで過ぎました
昼ごはんはシーフードカレー🍛
カレーも久しぶりにいただきました🥄
午後はこの入院でかかったお会計で
呼ばれたりすると思います
もちろん院内散歩🚶しながらー
皆さま
午後もぼちぼちほどほどに〜👍
#お疲れGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#日々に感謝
#入院生活



体温
吐き気頭痛倦怠感とかメンタルの上下のほうがデカいでしょ

みたらし🍡
あらゆるダイエットの中で1番効果あったんよな。昼は好きなもの食べてもいいルール。

のん
クラウンハート
吐きたいときは吐いた方がいいですよ
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なおに

まんぷ

イバお
#おひさまコネクト
#日向坂46
#DARAZFM

ナズ
まめ学、音楽強くなってきたぞ!

めろん

風🍃

イシマ

桐江(キ

ワヒロ
[矢後 勇成] 夜時間4

藤堂!!!!
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