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HaGeTaMaGő
しぬかも
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明日ボウコレン買いに行こ……
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ぷぅ
運動はしてないからリバウンドすると思うけど、わたしは頑張ったはず😂
間食、ジュース、砂糖を極力、摂らないようにして、晩御飯は６時や七時までに食べて、朝やお昼、晩御飯は納豆になめ茸、キムチを入れて、ご飯抜いたり、抜かなかったり。ちゃんと、食べる日もたまにある。
1番やったらいけないダイエット方法だけど、
確実に痩せてるし、服のサイズも変わってきた。
今度、忘年会があるけど食べて太らないか、心配😂
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鳴瀬る
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ノンす
この際思い切って捨てようと思って
集めて使わないものを捨ててる
こんな集めてたなぁとか思い出しながらやけん
かなり時間かかってしまってる笑笑
まぁ、少しはすっきりなるかな
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春野
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はるる
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林和希
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本体掴まれたHIMAWARI
#tjpw #辰巳リカ #HIMAWARI
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ここに
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