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もこいよ
でもインフルのような関節痛も無いしなぁ。
食欲あるし。
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蒲焼きさん太郎

抹茶ラテ

きなこ
鼻声すぎるんだが

なみだ

サチ
しほ
今日もブルガリアンスクワットの体勢で目を瞑り腕を上げ下げ‥まぢでふらつくからやってみて‼️
そしてブルガリアンスクワットの体勢でダンベル使って背中やってそのダンベルを床に置いて持ち上げる‥1番苦手だけど頑張った
さらにラットプルダウン前2セット後ろ1セット
レッグプレス2セット片足ずつ1セット最後にダンベルプルオーバー2セット がんばった私 トレーナーにオケツだいぶ筋力ついてきたって褒められた この調子で今年もオケツ作ってきます


ゆいぎ

ゆき
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めめ₍
どうしよう先クローク買うべきか〜?

まれ_あ
熱いものを置いてしまったりで
変色してるところがわりとあるけど
配膳したらお皿の下に隠れてる
木目で程よい大きさということで
スッと選んだわりにお気に入り
まれ_ごはんに写さなくなっても
ボロボロになるまで使うやろな…

み も(
#MILK11時間生配信

マリー
うどん、みんなの分も買って無いのに。
今からメニューを一から考えなきゃならん。

みの字
「おい!! 雨!!!」て天気にキレてたけどこの時だけは「雨、やるじゃん…」て雨のこと褒めたもんね>>RP

しゅー

ゴルフ

イバお
#渡邉美穂のわたすき
#渡邉美穂
#濱岸ひより

けい@薬
14時には帰らねば。パニッシャーが届く

タルタ
#渡邉美穂のわたすき
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