投稿

くやたけ
1.まったり雑談ルームを開く
2.ガチ声劇募集ルームを開く
3.ネトフリで映画でも見る
4.通話相手を探す
5.ドキドキ冒険のマイクラ
6.発声・滑舌練習
7.気ままに買い物
8.海無いけど海方向に向かって叫ぶ
9.昼風呂に入る
10.神社に向いて恋人見つかるように頼む
11.ChatGPTに人生相談する
12.心頭滅却の坐禅を組む
さて?どれをすればええんじゃ?

コメント
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中程度で、室内でなら動ける時は家事とかお風呂とか、ハーブティ飲む。日記書いて思考を吐き出す。本読めるなら読む。無理して仕事行く。
軽度で外に出れる時は陽の光あびる。好きなことが楽しめるならそれを最優先。リアルでの人付き合いは信頼できる人以外キャンセル。
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