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アールグレイ

アールグレイ

生理中の精神面の不調に有効な手段って何ですか?生理中の精神面の不調に有効な手段って何ですか?

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糖分補給
あと吐き出してさっさと寝る事
といいつつ、さっさと寝る、が中々出来ないんだよね
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糖分補給