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おまめ。

おまめ。

朝イチで耳鼻科予約しようとしたらもう30人待ち。。これじゃ間に合わん。
午後からにずらそうかな
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アプリコットᘏ⑅ᘏଓ

アプリコットᘏ⑅ᘏଓ

とりあえず、病院の結果扁桃炎でした。
良かった。インフルじゃなくてwwwww
ちょうどいつも貰ってる頭痛の予防薬等ももらって安心。今日は寝よwwwww
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A83

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#ただの風邪
風邪の治りかけでちょーぶす
黄色い鼻水がでてくるから治りかけです
この年の瀬に
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カエル🐸埼玉大宮

カエル🐸埼玉大宮

今日18時から下北沢でパーソナル行って来ます!
トレーナーの人にどうパーソナルトレーナーになったのか聞かないとな!
トレーニーの星トレーニーの星
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すよゆき

すよゆき

まぁ確かにな、エアコン修理来てもらうのに

「何時にお伺いできるか10時に電話します」

って言われてたのに
朝イチで電話かかってきて

「10時に、お伺いします」

って言われて
え!?まじか!?ってなったけど
いや、でもそれって全然怒鳴ることなくない??

来てもらって修理してもらうのにさ……

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せと氏@

せと氏@

はようございます🌞
朝トレデイリー(15分)🥊🥊
①ダイナミックストレッチ
②くびれ強化コンビ
③クールダウンストレッチ
完了✅

今日は軽めに、ミラネスフィットは夜に回します😃
#フィットボクシング3
ダイエットの星ダイエットの星
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しもーーー🥲

しもーーー🥲

すっごい太ももとケツが筋肉痛で、ダルくて、ちょっと寒いし、頭も頭頂部から後頭部付近が痛くて、これはもしかして⋯?
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MILK

MILK

何食べても味がしない
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ずっと家にいたい

ずっと家にいたい

ここ半年でほっぺのニキビが何故か治らない…!
抗生物質飲んでも少し良くなってまた悪化しての繰り返し…
体質で漢方は飲めない🤷🏻‍♀️

いや、分かってるんです。
いちばんは生活改善なんです😂
でも夜勤だと中々ね…

でも生活自体は10年以上変わってないのに
なんでここ半年ほっぺだけ…?
マスクしてないといくらかマシになるけど
職場ではしてないとだしなぁ…

皮膚科にも、抗生物質飲み続けるのもあんまり良くないから
皮脂自体を改善する薬?(ちゃんと説明してもらったけど忘れた😂)も視野に入れよっかって言われて
月に2.3万はいいけど、
定期的に通えるだろうか問題🤔
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のあ。

のあ。

ほんとさー、毎朝声カッスカスになるのまじで嫌だ
もう10年くらいこんな感じ
痰が絡むって言うか。。全然取れないしさ。
絶対父親のタバコのせいだ
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