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ユメヤ
回答数 132>>
怒りのコントロールはトレーニング次第です。
怒りの根本は「相手が分かってくれない」と「相手のことがわからない」の二つだと思います。
時には自分がなぜ怒っているのかも分からないことがあります。
怒っている時に「自分はなんで怒っているのか?」「相手はなぜ分かってくれないのか?」「相手のポイントは何なのか?」を自問自答してみてはいかがでしょうか?
少しは理性的になるんじゃないかなと思います。
怒りは悪いことではありません。
怒りも感情表現の一つですが、コミュニケーション手段の一つでもありますので、ただの感情表現にしてしまうのは、もったいないことだと思います。
長文ですみません🙇
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どぱどぱ
幼少期からなぞにある感覚、自分は本を読む資格がない、○○を食べる資格がない、みたいな。
当時この感覚のせいで友達とは遊ぶ度に罪悪感があった。大学生になるまで、わりと続いてて、オシャレをする資格がない、お金を使う資格がない、部活をする資格がないみたいなやつ全然あった。もう縁切れちゃったけど、7年かかわってくれた友人のおかげで、自分の好きなようにお金使っていいんだ、お洒落していいんだって思えるようになってたけど、なんかぶり返してきてる

YOU
自信って失敗の積み重ねの上にあるもの。
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良い1日を
しょ
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やっちん
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どう? 神様は平等やろ?

健

にに
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