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麻雀カ

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マカフシギウオとはどんな魚?
マカフシギウオは、非常にユニークで興味深い魚です。以下にその特徴をまとめます。 分類: マカフシギウオは、フシギウオ科に属する魚で、主に熱帯の海域に生息しています。 外見: この魚は、体が細長く、色彩が鮮やかで、特に青や緑のグラデーションが美しいです。体表には小さな斑点があり、これが特徴的です。 生息地: 主にサンゴ礁や岩礁の周辺に生息し、浅い海域で見られることが多いです。 行動: マカフシギウオは、非常に活発で、他の魚と一緒に泳ぐことが多いです。また、捕食者から身を守るために、隠れるのが得意です。 食性: 主に小さな甲殻類やプランクトンを食べる肉食性の魚です。 この魚は、その美しい見た目と独特な生態から、観賞魚としても人気があります。海の中での姿を観察するのはとても楽しいですよ!
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のヮの

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今から甲府駅の周辺ホテル三連休の中日でなかなか厳しい
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竜の谷

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トヨタもっとかっときゃよかったぁ
チキンが直らないわー
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あーち

あーち

今回も興奮しすぎて「楽しかった!ミセス最高!」
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キノガ

キノガ

タクティクスオウガ ねぼーん
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ゼロロ

ゼロロ

徒歌:リュウカちゃん""""
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からふ

からふ

家出る時間間違えた(笑)
#別にワンオペ行動やしどうでもええねんけど
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あずさ

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うなぎゅうまた食べたい
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CONY

CONY

#朝食
#夫弁当

もし、この暑さでお腹が働かなくなり、
いわゆる「出」に問題を抱えているなら
参考になれば、と思います。

南アジア出身の夫は時々「出」が悪くなり、
そうなると気分も冴えなってきます。
国に帰ると治る、よく出る、と言われ、
何が原因かずっと考えていました。

夫と私は毎朝玄米を食べ、
野菜も多い方だし、海藻や根菜も、
水分も充分だと思っています。

一般的に、便秘で病院に行くと、
酸化マグネシウムを処方されます。
で、気づいたんです。
マグネシウムが足りないのかも、と。

平均的な日本人のマグネシウム摂取量は
目標を下回っています。

夫の国の水は硬水で、
飲水は調整されていますが、
調理にはマグネシウムが多く含まれた
井戸水などを使っています。

で、ここ2週間くらい
マグネシウムを多く含む食材を
積極的に取り入れてみました。

切り干し大根、ひじき、大豆、
あさりの味噌汁…などなど。
味噌汁は、具だくさんにして
お湯を注ぐだけでできる
あさりの味噌汁のパックを溶かします。

いやー、これが効いたんだな!
夫も大満足でして。
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はな

はな

色々考えすぎてもっと分からなくなりまして…良かったらコメントいただきたいです🥲

・既婚者の方はパートナーのどんなところが結婚の決め手になりましたか??

・独身の方は結婚するにあたって将来のパートナーにどんなことを求めますか??
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でゅえ

でゅえ

Wiles、やりたいけどアプデ直後は怖いんでSteam版やってる光の戦士の方々大丈夫そうか教えて下さい
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