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定価より安く出せる方お願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
星粒設定は定価より安かったらOKです。
持ってても邪魔だし、売れないし
どうせ砕くなら〜
って時は一旦出してみませんか？
物々交換もOKです🙆♀️
始めたばかりの方も交換しやすい
惑星になったらいいな🙌✨
※惑星内のトラブルは自己責任でお願いします。
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どんどん投稿おねがいします。
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行くぞ！合体！
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特級呪物の世界へようこそ♡
呪物と言われると悪い印象を抱く人が多いですが…あくまでも一途に1人のことを大切に思ってる子達が搭乗してくれると嬉しいです♡
尚…こちらの惑星投稿にて、晒しや悪口等…相手が傷つく投稿をされた方は蹴らせていただきます。
嬉しかったこと、呪物として悲しかったこと、悩んでることなどの投稿は🙆♀️
攻撃的な投稿は❌
胸を張って清い呪物をやりましょう\( ᐙ )/
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Re:持続可能な開発
前頭葉を働かせよ
lets実験！
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名無し
4
=TAKE=💫
回答数 12719>>
な ないか
た 他
の の
こ これから
と 特徴量
が が
す す
き 気
ぽへも
4名無し
9名無し
6
Wayla(わいら)
13
なみも
ぜひやってみせてくれと言いたくなるね。
7
元小説科学者の闇
・発生条件
・トポロジー対応の像（空間的情報）
・構造的インフォメーション
↑これらから「特徴量」が求まると
そして特徴量同士を更に組み合わせて、高次の情報が生まれる
そして現象（映像）が立ち上がる（原理不明）
何が不明って、デカルト劇場的よな。
一次視覚野に像（トポロジー対応の）が出来たからなんだよ。それを認識する感覚器官があるってか？無限後退だ
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ハル
お布団の外で解離で意識飛んだみたいで。寒い。
冷ましてた肉じゃがだけしまってこないと…
榛
リコ
部位：脚＋背中
今日はパーソナルトレーニング前に、先に脚トレ。
しっかり眠れて元気いっぱい💪
本当は金曜日にやりたかった脚を、今日は前倒しで。
◆ アウターサイ
20kg × 20、40
よしっ。お尻にしっかり熱が入った。
◆ ブルガリアンスクワット
8kg × 10 3セット
右側で一度バランスを崩しそうに。
今日はジムが満員で、かなり窮屈な環境。
隣のトレーニーさんも落ち着かなそう……ごめんよ🙏
でも、
お尻に効かせるには足幅はどうしても広くなる。
レストは長めに、呼吸を整えて集中。
◆ レッグカール
27.2kg × 6、7
ブルガリアンのダメージが大きい。
下腹部の張りを感じて、少し焦る😓
◆ レッグプレス
40.8kg × 10（足の位置高め・お尻狙い）
45.4kg × 10
49.9kg × 10
さすがに重い💦
腹圧が強くかかる感覚。
◆ レッグエクステンション
36.3kg × 10、9、10
今日はとにかくお腹の張りが強い。
ジム前に食べたオイコスとプロテインが
少し影響したかもしれない😓
そして、パーソナルトレーニングジムへ🏋️♂️
◆ ラットプルダウン
腕に力が入りやすい癖あり。
・胸を張る
・握りはしっかり
・逆手のときは力を入れすぎない
◆ ワンハンドロー
また新しいフォームを習得✨
次回、24時間ジムでは
13kg × 20回 × 3セットを目標に。
◆ 再びラットプルダウン
27kg × 15
ここが今の限界値かも。
反動なし、反らずに引く意識。
パーソナルでは、
改めてフォームの重要性を学んだ。
減量はずっと頑張ってきたけれど、
最近少し悩んでいる。
メリハリのある身体になりたい。
背中は広く、ウエストは絞れて、
前腕や肩には血管が浮き出るような
どこを切り取っても「トレーニー」な姿に憧れる。
今日は思い切って、サイゼリヤで食事。
おそらく今日のカロリー2000kcalは超えたはず。
また明日から、
コツコツとダイエットを続けよう💪
workoutの星
1
えめ
ご飯の時間変わったから？
同じカロリーだけど3食→5食に変わったから？
運動量は減った
糖質量は増えた
水分量は変わってない
インスリンの単位は減った
なんだー？
何が原因の低血糖頻発なんだー？( ˙ᒡ̱˙ ®)
HAL900.0
けつじょり、スキー、スケート、予期せぬところでの滑る経験。
自転車やバイクは基本的にはMR。これで雪道を走破する経験と技量。
こういった蓄積が雪道での車の運転技術につながると思っている。
ケツが流れたときにカウンターをあてた卒検。ちゃんと合格した。
あさの
11
ここ☕️
ポップコーン買ってお家で映画でも観ようかな笑
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元小説科学者の闇
小説
軽度のアスペルガー症候群
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=TAKE=💫
某でエンジニアやってます。
マイブーム: 🏋️🧘
ライブが好きです。
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- スピッツ … 初恋クレイジー
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ずっとやってるソシャゲ: FGO
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Wayla(わいら)
アバターは本人に似せています。
古のヲタクです。
根本的に変な人です。
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えめ
今年から30代になりますm(_ _)m
既婚、妊娠中
低糖質料理模索中
お菓子作り大好き
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HAL900.0
Seize the days.
何事もゆるめに楽しむ🏕️
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