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りゅう

りゅう

今日のプチ筋トレ

ニーレイズ100
クランチ120
パイクプッシュアップ100
久々、プランク3分
背筋100
ロシアンツイスト100

クランクじゃなくてクランチ。
二輪乗りならではの間違い?

鳥うめぇ!

#バイクと筋トレ
#業務スーパー
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