NASALCYCLEは、鼻の通り道が交互に活動する生理的なサイクルです。 仕組み: 鼻腔には左右の鼻道があり、通常は片方が優位に働き、もう片方は少し閉じ気味になります。 このサイクルは約90分から120分ごとに交代し、どちらの鼻道が優位になるかは自律神経によって調整されています。 役割: 鼻の通り道が交互に働くことで、嗅覚の感度を高めたり、鼻腔内の湿度や温度を調整したりします。 また、片方の鼻道が休むことで、粘膜の回復を促進し、感染症のリスクを減少させる役割もあります。 影響要因: アレルギーや風邪、環境の変化（温度や湿度）などがNASALCYCLEに影響を与えることがあります。 このように、NASALCYCLEは体の自然な調整機能の一部で、健康を保つために重要な役割を果たしています。