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りりあ
朝のストレッチのみ
ちょっとだけでも体動かしたわらしはえらいの!!
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noname
正月が終わったので、ダイエット始動します。
1. まずは酒をやめます(会社の呑みは控えめの酒、家では一切呑みません😰😭)
2. 夜は米を食べません(いづれは夜は何も食べなくなる予定です)
皆さん、頑張りましょう。

はくみ防衛隊
咳止まらん…

かるまにょん
レッツ健康診断!!

ミナ
主婦(運動しても体調崩しがち💦
万年ダイエッター
筋トレ好き
運動が好き(脚やせ、特にふくらはぎ痩せ
を頑張ってます)
KPOP(特にTWICE)が好きです
高いコスメ、服は買いませんが
プチプラに興味あり
似た様な趣味の人や
気が合う人と仲良くしたいです
大切な子どもと
一応、夫がいるので
男女問わず純粋に友達になれる方だけ
よろしくお願いします


まるこ

中卒脳‼️
れおたん

AKA🌖
•肩 動画検索で見つけたやり方
•脚
#筋トレ #自宅トレ #ロイシン

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奈紬
アーカイブ視聴!!!

ファン
#ヒヨコ群集合

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