投稿

soranaki

2025/11/01

おすすめのダイエット方法教えて！

回答数 10>>

人は45分動き続けてそこから脂肪が燃えます。ただ最初の45分は動き続けなければならないぶんどんなに軽い運動でも大丈夫なので、45分ウォーキングして3〜5分筋トレとかでもいいと思います。食生活に関してはたんぱく質多めをおすすめします。

46

ほっぺ

2025/12/23

先生から貰った眠剤倍飲んでも目ギンギンなんだけどもうどうしたら良いん

海月

2025/12/23

ありえないほどお腹壊してる
なんか変なの食べたっけ

3

一途

2025/12/23

シンプルに風邪ひいたかもしれない

11

神社える子

2025/12/23

ぶつけたわけでもないのに左肩が滅茶苦茶痛いんですよねえ
これって霊障ですか？

1

ぽてと

2025/12/23

女友達についてです

回答数 3>>

彼氏にムカついたら、筋トレする子が好きです

恋愛の星

1

もっとみる

にゅ🍼

2025/09/09

まなや「ドン、カッ」

2

ライス

2025/09/09

家帰ったら即アプデですよ

6

れん☺

2025/09/09

実母、定期的に毒親発言するの本当に無理すぎ

1

mebius

2025/09/09

元々ツブコンで東京ドームシティ行くしその時に行こうって思ってたらまさか同じ場所とは……

4

ダル🦫

2025/09/09

後で色々喋るよ！
胃が痛かったんだからね！！

7

あかま

2025/09/09

早くるなに会いたいですね

8

ふぁに

2025/09/09

田舎あるあるかもやけどおばあちゃんとか親戚のおばさんがしぬほどおはぎ作って来て最初はうまいうまいて食べるけどもう食えへんどってしにかけるイベント

9

たらい

2025/09/09

羂索もう少し生きてれば面白いもの見れたのにな

1

ぱふぇ

2025/09/09

優勝 ImYohira 選手 サイバー

6

リコ

2025/09/09

昨日みたいなフロア久しぶりだったからわたしも楽しい！うれしい！この空間が大好きだーー！と思いながらもぐのこと見てたら同じくそういう顔してるもぐと目があって更に嬉しかった

7

もっとみる

人は45分動き続けてそこから脂肪が燃えます。ただ最初の45分は動き続けなければならないぶんどんなに軽い運動でも大丈夫なので、45分ウォーキングして3〜5分筋トレとかでもいいと思います。食生活に関してはたんぱく質多めをおすすめします。