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クレキ
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景子
またゆるりとがんばります(´；ω；｀)
体重も2キロ落ちました。。
190859
まー
今日からジムに通うジム初心者です！
質問🙋♀️
ランニングマシンで30分ウォーキング
（時速4.5km）
終了後 マシンから降りたら めまいが
酷くて立っていられない状態になったのですが
その後 少し休んで元気になったので筋トレスタート ある程度こなしていたけど途中で吐き気がするようになったので帰宅。
途中途中で水分補給と 休憩も入れてたのですが
何が悪かったのか わからないのです。
ウォーキングの時間減らしたり筋トレもあまりしない方がいいのでしょうか？
わかる方いらっしゃいましたら 教えてください🙏
ちなみに 健康診断の結果で コレステロールD判定と血糖値がB判定で 体重は標準以下です。
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
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シンペイ@湘南🌊
たまご特盛りのサンドイッチ。
間にキャベツ🥬の千切り挟んだよー！
アプリで何？作ろう？と…
フォルダ📂の中を見ていたら〜
生卵が結構あるなー。少し使いたいなー。
茹でたまごかー。食パン🍞も余ってるなー。
お昼に焼きそば食べたしなー。
じゃ、たまごサンドでいいかー！
と、なりました（笑）
昨日のワイン🍷で！いただきまーす♪
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りた♂_永遠のクズ
GRAVITY日記コメダにカレーうどん温玉乗せや
鶏飯はない！（笑）
あらためて、、、
朝ごはん！
日曜だけど少し仕事でコメダへ
相変わらずバターたっぷり美味い[大笑い]
今日は特に多かった[笑う]
美味しくいただきました[ほっとする][ほっとする][ほっとする]
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#食べることができる幸せ
#小さな幸せ
#至福のひととき
食欲の星
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🍒ちぇりー🪷🦁
愚痴なので嫌な方はスルーしてくださいね
前回、私が家出をして戻った時に
お互い、もう無理だから別居しようと
納得したものだと私は思ってた[疑っている]
午前中に旦那が部屋に来て
俺がこの家を出ていくのを待ってるのか？
と、聞かれたの
え？？？
言ってる意味がわからなかった
？？？って固まった私
別居するって話で
家電とか見に行ってるんじゃないの？
いや、そうだったけど
ほらね
怒った勢いで別居するって言ったと
勝手に解釈してる
え？？？
私たちがさきに出ていけばいいわけ？
そんなことは言ってない
確認したかっただけ
あーー
やっぱり、私が酷いこと言われても許してくれる
そう思ってる
甘いわ💢💢💢
もう無理なのよ
お互いそうなはず
お願いだから
離婚して
#愚痴らせてください
#離婚したい #離婚しようよ
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🍑みるたん⛳️🍑
練習もずっと行けてなくて、昨日久々に練習して、今日ラウンドいってきました。
心の底から、、、
楽しかったです[照れる]
ゴルフ始めた頃の感覚に似てました[照れる]
前半49。
ドライバーは、今までで1番安定してた😅
いい感じでした。
今日は、練習のときに、7Wがイマイチなので、アイアン、UTで。
そのへんも、まずまず。
グリーン周りは、練習してなかったのがすごくあらわれますね...むずかしい😅
パター、練習してるときから、あとひと転がりが重い。
それが、そのままの感じでした。
後半、トリスタート。
ズルズル、パー取れず。
そして、前半比較的安定していた、アイアンが
転がる〜🤣
ヘッドアップしてたのかな...
グリーンまわりでトップして、バンカーはいっちゃったよー！こぼれちゃったよー！連発してしまいました😂
そして、アプローチでダフったー😅など。
結果、100ギリいける？の戦いだったはずが、後半56打ってしまい、105で終了
後半、トップしちゃったよー！あたりから、少し考えちゃってたかな。
前半は、楽しい！とにかく楽しい！今日ついてる！いい感じ！っていいながら⛳️してたなぁ🤔
ご飯食べてからの後半の立ち上がり、次回はもっと集中したいとおもいます！
(えっ！？食べ過ぎ！？ハンバーグ食べたけど、ご飯半分にしてもらったからね？笑)
今回から、プレゼントでいただいた、距離計を使ってみました⛳️
快適でした[照れる]
安心感が違いますね。
今日は、楽しくゴルフできました！
とにかく感謝です。
少しずつ、練習⛳️して、また次回頑張りたいと思います。
プレイしてるときは、雨も降らなくて、帰りの高速で降ってきた感じで。
今日は、なにかとついてるいい日でした[照れる]
#ゴルフ #今日も頑張った #至福のひととき
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あーちゃん❁⃘*🍀
前使ってた端末で急にWiFiの横に🚫マークがつきWiFiは繋げれますがネット自体使えなくなりました
ちなみに端末の更新はしてます
どう対処したらまた復活出来ますか？
#お悩み相談室
#ひとりごとのようなもの
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シトラス｡·͜·｡ྀི
仕事も恋愛も。
人をイジメたりもしてないし、裏切ったりもしてない。
困ってる人がいたら話きくし助けるし、微力ながら力にもなる。
あたしココまで不幸になるような事…なんかした？
まだまだ続く？この不幸の連鎖。
どん底まで落ちたら上がるだけだけど、まだどん底まで落ちてないのかしら。
まだ不幸は続く？
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レイしゃん
今日は、いつもと違う方面へ
お出かけ。
都会すぎない道を走り、途中の知らないコンビニへ寄って。
こんな所にこんな店が！
の発見が楽しいプチプチ一人旅(*ˊ˘ˋ*)
さーて、持参した漫画でも読んで
まったりするぞーん！
今朝は6:00にピンポン鳴って。
飛び起きて出たら、知らない女性が。
バカ騒ぎしてるのはどの部屋ですか？
との事で。
寝起きで寝ぼけた私は、必死で耳をすまして。
上から騒ぐ声が聞こえてので。
多分上？？？か？？？と？
と伝えたけど。
この確認のピンポンいったのかな？？
(* ᐕ)？
気を取り直して、寝ましたん。笑
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アイス
#GRAVITYバイク部
#バイクが好きだ
#バイク
土曜日は、バイブズキャラバンに車で遊びに行ってきました
２時頃着いたけど、ほとんど着てる人が居なかった[大泣き]
久しぶりに編集部の人達にも会えたし、出店業者さんにも会えて良かった
今日は、社長、職場の後輩とランチツー
やっぱり、社長のパンはカッコいい！
バイク乗りの星752 もっとみる 