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れん🍋
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#佐野勇斗 #MILK #MǃLK
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ハーロック
僕はうつ病からの生還者です
12年間、うつ病でした
休職と復職を幾度も幾度も繰り返し
会社では厄介者扱いをされ
自尊心や人間としての尊厳はボロボロになり
自ら命を断とうとしました
そこまで追い込まれ
僕は病院での治療に見切りをつけ
最後の治療として、自らが思うように
自分で自分に治療を施しました
本で得た知識を実践し
失敗と改善を繰り返し
やがて、僕の中からうつ病は消失しました
寛解、などという誤魔化しではなく
完治に成功したのです
併発していたパニック障害も、希死念慮も
時間は掛かりましたが、鎮圧しました
うつ病により派生した他の病気も全て討ち滅ぼし
今は人生最強メンタルで、毎日楽しく暮らしています
経験者として
僕はうつ病での苦しみを知っています
だから、僕は自分の経験を通して学んだことを
繰り返し投稿に書いています
今、うつ病でもがき苦しむ人の
治療のヒントになれば
少しでも救いになれば
もしかしたら、希望を持てるのではないか
同じく自ら命を断とうとする人が
1人でも考え直してくれたなら
うつ病で光を見失った人が
希望の断片を見つけてくれたなら
僕の投稿は、決して無駄ではないと
誰かの助けになったと
かつての自分の慰めにはなるのです
自分の苦しみは、無駄ではなかったのだと
経験者だからわかること
陥りやすいワナであるとか
苦しみからどうやって脱したかとか
机上の空論ではなく
リアルに治療方法について語れることは
あるはずなのです
たとえそれが、当てはまらない人がいたとしても
何らかの生きるヒントや希望に繋がればと
そういう想いで書いています
学校の勉強で得た知識にはない
患者目線での見方や考え方が
時に誰かの救いになることは
あるはずです
#希望 #うつ病
うつ病の星
10126
✨みぃ✨🪽
Androidだからかな…
いまいち…やなあ
晴れてるんやけど……
明日の早朝の流星群も…みたいなぁ
#スーパームーン
空好きの星21137
限界JK
#彼氏募集中 #雰囲気あるよ
25176
Yumimi🎀
GRAVITY日記【那須ステンドグラス美術館⑥】
ヨーロッパの協会⛪️から集められた
アンティークステンドグラス💠
幻想的な空間が素敵⿻*⌖.
*◌˳˚(ღ ˘͈ ᵕ ˘͈ )｡♡｡*:. ﾎｳ ◌˳˚
💎️.*･ﾟෆ˚･*.💎️.*･ﾟෆ˚･*.💎️.*･ﾟෆ˚･*.💎️.*･ﾟෆ･*.💎
#栃木県 #那須高原 #ステンドグラス美術館
#GRAVITY写真部 #音楽をソッと置いておく人
MUTT (CB REMIX)
写真の星996
みひろ
米粉だから外カリ中モチ♡まるで明太餅チーズみたいな♡相乗効果あって最高╮(｡￫‿Ő｡)✨
タレはグラ友さんから教えてもらっためんつゆ、コチュジャン、ラー油、たくさんのネギ、ゴマ、で♡これが美味しくて♡教えてくれてありがとうございます😍
作り置きのおかず達と一緒に🫠
#おつかれGRAVITY #GRAVITY料理部 #おうちごはん #晩御飯#チヂミ
自炊の星1474
セッタ
43235
optimistまく
やさしいエールやらないよりは
やった方が良いと思う
小さな善意が集まったら
それはそれは大きくなるかも
一つじゃ足りないかもしれないけど
同じ想いの人いると信じたい
エールを贈るよ…届いたら良いなぁ
数年前の写真ですが…
小児癌のお子の為のヘアドネーション
ロングの方…イメチェン時には是非！
735
なの
1191.5k
にあ
人生疲れたから
癒しくれる人
都合よく話聞いてくれる人
お姫様扱いしてくれる人くれーー
39191
ふぁに
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