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アリエ

アリエ

野菜生活&糖質制限(タンパク質量標準/オイル多めの流派)2週間経過

やんちゃに食べることもあるけど、1.5㌔減キープ。ココナッツ由来のMCTオイル⇒1日小さじ1弱に落ち着く。オリーブオイルは量を考えずに使ってます。動物性油脂は控えめ。血糖値の数値がわかるのは1月半後。ドキドキワクワクです〜
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かねま

かねま

昨日のハイライト…I˙꒳​˙)

男子チーム
kumuさん、ルクレさん、刻みさん、1046さん

うん、わかる( ˙꒳​˙ )

女子チーム
芽衣さん、セトペン、ゆうなさん、かねまる←ん( ˙꒳​˙ )!?

最後だけおかしい( ˙꒳​˙ )w
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とーこ

とーこ

おら、明日の健康診断が終わったら、浴びるようにお酒を飲むんだ…😇😇😇😇

土曜日飲んだら、日~火は我慢しようっと。水曜日はいつものメンバーとタコパで、すごい楽しみだからっ❤

さて、今日の🤓さんは先週よりも元気かなぁ…(〃∇〃)
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青居@カ

青居@カ

欲を言うならラボグロでスターカボションをたのむ(実物でスター出るやつはその産地の激レアなロットに当たらないとまじで無理とソルペかぼのご主人がおっしゃっていた…)(まあスターの原因も不明らしいから再現できるかはわかはんけど)
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鰤☺︎

鰤☺︎

週末になると義母が来たいと連絡してこないかストレス抱える
沢山良くしてもらって、どうしてこうなったかな〜😇

家に持ち込むのと破壊するのと、勝手に色々する距離感とデリカシーの無さと「女の子産もう」かな!
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パラボ

パラボ

ハイライトのリール動画というこれまでにない投稿なのに、笑顔、ぱくもぐ、ヘンテコムーブ、公園でお戯れと、これまで波瑠ちゃんが見せてくれたすべての要素が詰まってるの凄すぎません??
10年来ファンが裏波瑠さんなった??
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じゅん

じゅん

というか最近撮りたい欲が薄れている。
撮りたい欲よりも4月から労働環境が良すぎる(工場は工場で大変だけど、今よりも断然いいのはわかる)ので、それが嬉しすぎて嬉しすぎてそちらにしか目がいってないのが実際のところ。
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窓際テ

窓際テ

推し活装備紹介おつこよでしたー!
すごいクオリティの物、お手軽で参考にしやすい物、ネタに振り切った物、たくさんあってめっちゃおもしろかった!
発想次第でなんでも推し活グッズにできるんだね!
色々参考にしていずれ自分でも作ってみたくなったよー!
#こより実験中
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ボ

小次郎のことを繊細な子だと思っている人、いい加減なやつだと思っている人、デリカシーがないと思っている人、嫉妬している人、尊敬している人、いろんな人がいてそれぞれの小次郎像があると思うとなんか興奮するな 多面体〜
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祐太(ゆ

祐太(ゆ

生野ちゃん、リハーサルお疲れ様(^^)

結菜とここ天、自主練‼️いよいよ明日だね!生野ちゃんお姉ちゃんだから引っ張ってあげないと😁

ユニット楽しみにしてるよー‼️めっちゃ期待してます!

#会いにいくのmail
#生野の日常
#生野莉奈
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ただいま、ママー!