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ぶりてん

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ぼく「chatGPTくん❣️いつも眠いです!どうしたらいい?」

・寝る時間を30分ずつ早めて7時間睡眠を目指す👈ゲームと絵やってるから嫌です
・就寝1時間前からスマホ・明るい照明を避ける👈iPadで絵描いてるから無理です
・昼に短い仮眠(20分以内)を取る👈絵描くから無理です
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