ランチで血糖値上がる糖質は避けてる｜yahiroの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

yahiro

2025/10/22

食後の眠気皆さんはどうしてますか？

回答数 70>>

ランチで血糖値上がる糖質は避けてる
例えば天丼とかカツカレーとかは確実に午後イチで落ちるから夕食にまわす

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