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しおん
みなさんも気をつけてー( ー́ࡇー̀)
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印税

お茶漬け🍵
ここ2、3日ちょっと回復したけど昨晩調子乗ってご飯食べすぎて、というか水飲みすぎて吐いたー
普段吐けないのに、、、あんなにするって出るんだなぁとびっくりした

天ぷらそば🍤

Tada


ひなた
寝付いてるのに起きてる感覚がすごくて、寝てない気持ちになる
なにより午前中すごく眠い

筋中💪 (筋トレ中毒)
全身トレ 3
楽しんで来ました
ジムにいた少年に一言!
盗撮は、犯罪ですよ
筋中をネタにするなら
笑いをとってください😁
今日から少し絞りマッスル💪
鶏胸肉 1キロから800g
米 800gから600
今は、体脂肪率 14.8% から 12%
楽しんで、行きマッスル💪
#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #GRAVITY日記 #幸せな毎 #筋トレ画像




ハギ
昨日は帰宅した旦那に次男のあれこれを頼んで、そのままベッドin……死んだようにぐっすり……
どうやらめちゃくちゃに気持ちが落ちる時は寝不足が限界の時らしいってことがわかった[目が回る]
今日はストレッチの日だ〜
先生に渡すプレゼントを忘れずに[大笑い]
#双極性障害
#ミルタザピン
#おはようGRAVITY
ぽとふ。
今週だけはやめてくれ、あと、年末も
滅多に風邪ひかないんだけどな
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ちぇり

カナヘ
どこで買ったのか忘れてまじで半年くらい店で見てない
ネットでポチるのが最善なんだろうがね

はぁ

グラっ
#ハピモニ

カルピ
絶対無理

あれな

ムーン
このあとは任せろって感じ

りりり
職場に人員不足のお手伝い&事務仕事のために復帰するのですが
初日からバタバタすぎて走りすぎて汗止まらんし
保育料とかもろもろ考えたら利益少なすぎて笑いながら真顔

じゃん

霜雪🥕
行けないのに持っとくのもったいない…
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