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sato美🐬

sato美🐬

身体のケアってしてますか?していたらどうゆう事していますか?身体のケアってしてますか?していたらどうゆう事していますか?

回答数 27>>

★寝起き眠前に軽いストレッチ
★風呂上がり(万能ニベア)・朝洗顔後しっかり保湿
★寝起き・入浴前後・眠前に水分補給

これだけでも良いと思います(*^^*)
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★寝起き眠前に軽いストレッチ