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まる凛

まる凛

ちょっとマジで咳止まらん、
咳喘息突入の予感💦

もー(´;ω;`)お話したいのにぃ
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コメント

シン

シン

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大丈夫ーー💦?

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ゆな

ゆな

この時期ののどいたいは
けっこうぴんちでは、、、?
のどいたいんですが、笑笑
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ハギ

ハギ

23時30分→8時睡眠💤

放デイも保育園も休みに入ったから、今日から4日まで子供らと一緒…
正気を保てない気がする[目が開いている]笑

リスパダールとエビリファイが御守りです…

⠀୨୧
╱ஐ╲
▏御▕
▏守▕
▏り▕
━━━

#双極性障害
#ミルタザピン
#おはようGRAVITY
うつ病の星うつ病の星
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🐰椎茸🐰🐇

🐰椎茸🐰🐇

昨日から頭痛が…
生理3日目だったからか???
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ゆ

唇カサカサでキレて痛くなるからヤダ
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アプリコットᘏ⑅ᘏଓ

アプリコットᘏ⑅ᘏଓ

寝れる日もあれば、気付いたら朝まで起きてることもありますね。中途覚醒何回もあるし。何年も続いてるので諦めてますwwwww3種類眠剤飲んでるけど、これだからwwwww
中途覚醒後すぐねれますか?
中途覚醒後すぐねれますか?
参加
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hiroki

hiroki

朝からジム
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るる🌹

るる🌹

喉痛い
兄の風邪うつったかな?
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RCZ

RCZ

帰省して大掃除したからか、背筋を中心に筋肉痛が[大泣き]
背筋は意識して鍛えてなかったなぁ[ほっとする]
これはもう運動するしかない!
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みよぽん

みよぽん

昨日夕飯抜いて

今朝体重測ったら、66kg➕0.8kg増えてた…
一応朝食食べて⇒納豆
宅トレの有酸素運動して、ストレッチしてをしたいと思います。
ダイエットの星ダイエットの星
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