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名無しのcheese
無事(?)復活できました٩( ᐛ)و
#お久 #復活
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筋中💪 (筋トレ中毒)
やって、しまいました
内もものたぶん
断裂ですね
内出血して来てるので
3ヶ月前から内ももは、痛めてたのですが
とうとう、来る時が来ましたね😭
我慢出来る痛みだったのて
今は、
激痛で歩行困難😁
違う種目をチャレンジしたのですが
追い込み時に力を入れると激痛が走るので
連携してるのだと認識しました
身体の構造は、奥が深い!
関心、関心
断裂した筋肉は、復活したいので、内ももでよかった!
断裂した箇所は、筋肉が無くなるので凹むので、内ももでラッキーかな?
若い時に右肩を断裂してるので、その箇所も凹んでますね😁
断裂の痛みは、半年ぐらい続くので、痛みとお友達になりますね
使用重量は、下がりますが
また、1から断裂した回りの筋肉を強化して行きます。
2週間に1回
ペインクリニックに通ってるのですが
エコーで、左肩に水が溜まって来てるので
神様がだぶん
筋中
一度休みなさいと言ってる気がします
一度
筋中は、お休みします
筋トレ動画の星&筋トレ画像の星も
おやすみです
ある程度の痛みが無くなったら
戻って、来ます。
今年一年
ありがとうございました🙇
#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #GRAVITY日記 #幸せな毎日 #筋トレ画像




あいまい

ををん

かずは

おすしなぽ
あなたの記録している私の2025年の全会話ログから私の最大の強みと逆に無意識に避けていた課題を心理学的な観点から鋭く言語化してください
って聞いてみて

はやて
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首領
サロートの種類と特徴は?
サロートにはいくつかの種類があり、それぞれに特徴があります。以下に主な種類とその特徴をまとめます。
1. サロートの種類
伝統的サロート
特徴: 古くからのスタイルで、シンプルなデザインが多い。素材は主にコットンやリネンが使われ、通気性が良い。
モダンサロート
特徴: 現代的なデザインやカラフルなパターンが特徴。ファッション性が高く、若者に人気。
スポーツサロート
特徴: スポーツやアクティブなシーンに適したデザイン。伸縮性のある素材や速乾性のある生地が使用されることが多い。
2. 特徴
快適さ: サロートは一般的にゆったりとしたシルエットで、動きやすく快適な着心地を提供します。
多様性: シーンに応じてカジュアルからフォーマルまで幅広く対応できるデザインが多いです。
文化的背景: サロートは地域や文化によって異なるスタイルがあり、それぞれの地域の伝統や習慣が反映されています。
サロートはその種類や特徴によって、さまざまなシーンで楽しむことができるアイテムです。自分のスタイルや用途に合わせて選ぶと良いでしょう。

ミケ

はっぴ

ルンル

はてな
FFAIDEとは何ですか?
FFAIDEは、特にデジタル分野での情報共有や協力を促進するためのプラットフォームやツールの一つです。具体的には、以下のような特徴があります。
目的: FFAIDEは、ユーザーが情報を簡単に共有し、協力してプロジェクトを進めることを目的としています。
機能: チャット機能、ファイル共有、タスク管理など、チームでのコミュニケーションを円滑にするための多様な機能が備わっています。
利用シーン: 学校や企業、フリーランスのチームなど、さまざまな環境で利用されており、特にリモートワークの普及に伴い、その重要性が増しています。
このように、FFAIDEは現代の働き方において非常に役立つツールです。興味があれば、ぜひ試してみてください!

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