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みな🇯🇵× 🇧🇷
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びー
たくみ
歩道、凍ってる🧊
圧雪なら行けますが、
これは滑るよね💦
転ばないようにゆっくりラン
#ランニング








Koi no Kakera
ゆいち


もも🍑 ᐝ𓂃 𓈒 𓂂


にゃ

ヴァンプ
エア漏れを探したけど、虫ゴム交換で良かったみたいです。
ブレーキ調整がめっちゃ難しくてよくわからないので、戻せるか不安でしたが、なんとか走れてます。
少し愛着が増えますね。
サイクルベースあさひさんでは自社購入以外の電動アシスト自転車の駆動輪の修理が出来なくなったので、トライしました。
出来るとわかると、アレやコレやとやってみたくなります。(笑)

Lilyೀ
たのしみやけど寒さにおびえてる🫠🫠

印税
きょうも100×8×5
rpe8だから7まで下がったら110キロに移行する
早くメイン120扱いたいなあ
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시마(し

ウェッ
梅雨入りしたけど心は晴れやかに素敵な1日を過ごせますように????
日南ちゃん大好き????
#日南ちゃん
#おはよう日南

ゆー

かつぞ

はぁじ
#ロミジュリ

のあ
ガラシュ君は距離がこなせるなら勝ち負けしてもおかしくない♪
ブライアンズタイムやエンパイアメーカーの血が有用だった事からもスタミナが重要なタフなコース。
前付けしてどこまで踏ん張れるかがポイントで、出たなりの消極的な競馬は×。
積極的にお願いします♪

アユレ
#日曜報道
はい!
田村の本音が出ましたね
結局
岸田なんだよ!
岸田は駄目だけど????
確かに
他が居ないんだよ!????
だから
自民党は終わらせなければ
いつまで経っても日本は
良くならない!????

ホワイ
起きたら8時やんけー????????????
あ、おはようございます☔️
寝坊したおかげ(?)か雨が夕方までになってますな☺️
ありがたや〜
今日も最高の1日にしていきます????
皆さんご安全に????

水
今日は朝から調子悪くて就労遅刻確定です…
雨のせいか頭痛の予感あるし、過去に囚われていて何よりメンタルが崩れてる
でも家にいるよりは就労行った方がまだマシだと思うからこれから頑張って電話します(電話はかなり苦手)

にゅん
ここのところ暖かくなってきたから体調悪くてもマスクしない人がいる
電車やバス乗ってて隣とか正面に立たれてめっちゃくしゃみされてたからそのせいかな
うがいしてたけど風邪のひき始めの症状でてるん
ぐで~꜀( ꜆-ࡇ-)꜆︎︎
体調悪くて外でるならマスクして欲しい
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namaco
ランニングしましょう