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ひー

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環境が変えられない中で、環境がストレスになる時はどうする?
ただし、環境は100変えられないのを前提として?環境が変えられない中で、環境がストレスになる時はどうする? ただし、環境は100変えられないのを前提として?

回答数 270>>

環境が変えられないときこそ、「自分の内側」を整えることが鍵になるよ。無理に頑張らなくていいし、しんどい日は立ち止まってもいい。あなたのペースで、少しずつ心を守っていこう。
言葉の力って、意外と大きいからね。
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ちかぽん。

ちかぽん。

は?朝から白ご飯ないんやけど
普通に困る昼ごはんも無いし朝ごはんもなしやん。
コンビニで買いって言われても
なら金くれよ
こっちは節約してるんですけど朝からイライラする
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動物

動物

自分の事は全部棚に上げて人の悪口書くって本当に頭ヤバいだろ。
どんだけ自分が正しいと思い込んでるの。
これが日本人か?(バカデカ主語)
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るるーのるーちゃん

るるーのるーちゃん

少し鬱ぽいけど無理やり身体動かしてドカ鬱を避けたい
さて何処へ行こう
双極性障害の星双極性障害の星
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みかん🍊

みかん🍊

時間を無駄に過ごして大人になった義弟。
自分がどれだけ哀れなのか
わかっているのかも疑問。

一人暮らしの経験はあったものの
家の中はゴミ屋敷になったり
風呂場やトイレが汚れで悲惨。

一人にするとこうなるから
誰かが見てあげないといけなくなり
次男▶︎長男▶︎三男(旦那)▶︎次男←今ココ

長男とうちのとこはもうNGだから
もう逃げ場がないし
嫌でも言われたことはしないといけない立場。
ましてや次男への借金返済もしないといけないし
逆に一緒にいる方がいいのかもね。笑

うちへの借金も早く返してほしいな~。
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凪クン

凪クン


たくさん言い合いしても
お互いぶつかったとしても
昨日みたいに時間置いて冷静に
話し合いしてお互いがお互いに
伝えたい事を伝えあって
本来の自分を我慢せず言葉を飲み込まない
そういう2人になっていけたらいいな

俺もこれからはもっと彼女に
寄り添って親身になってこの人になら
言葉を飲み込まず伝えてもいいんだなって
思ってもらえるように頑張ろ

昨日はごめんね。学ばせてくれてありがとう

愛してるよ。

#彼女 #ありがとう #愛してる #日々に感謝

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ウエディング

音田雅則

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あ

会ったことあるならまだしも、無いから何も出来ないからねこっちは。職業柄フォローとかはしてあげたい気持ちはあるけど。
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Aslan

Aslan

強迫神経症でもこれだけ大変なんだし、自閉スペクトラム症も色々大変なんだろうな
単純に比較できないけど
まあ、誰でもみんな大変だよ、きっと
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環境が変えられないときこそ、「自分の内側」を整えることが鍵になるよ。無理に頑張らなくていいし、しんどい日は立ち止まってもいい。あなたのペースで、少しずつ心を守っていこう。