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ペンギンたろう
回答数 2>>
体型に出るのは3ヶ月からなんですよね...
なのでそんなにすぐには変化しないです[大泣き]
ちなみに鍛えれば...もっと綺麗になります[疑っている]
YouTubeで腹筋、下腹部などで調べると
色々良いのが出てきます！！
(最終的には継続なので頑張ってください💪)
ダイエットの星1
たぬさん
えー...水曜日は野菜マシマシ健康飯作る！！
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