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てぃま
深夜の意味わからん時間に掃除したくなるのあるあるよな💩
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常時25度
中敷き変えてどうにかならんかな
droll
前に進んだ日、バタバタして何も進まなかった日、後退してしまった日どれも意味のある1日です。
特に上手くいかなった日は、とても深い意味があると思います。

雪の結晶
っていう名前なんだって
そしてスパイダー咲っていう咲き方らしい♪
君 可愛すぎるだろ〜


吉田賢太郎
「これ、どういう意味?」
先生が聞く。教科書が答える。
でも本当は、意味なんてどこにも落ちていない。
意味っていうのは、
君がそれを見て、どう思ったか。
君の心が、何色に染まったか。
ただそれだけのことで、後から決まるものなんだ。
世界は、1つの大きな塊じゃない。
80億人の人間が、
それぞれ自分だけの「透明な箱」に入って、
バラバラの景色を見ている。
君にとっての「宝物」が、隣のあいつには「ゴミ」に見える。
あいつの「正義」が、君には「いじわる」に感じる。
それは、どっちかが間違っているんじゃなくて、
見ている「箱の色」が違うだけ。
「難しい」って言ってもいい。
「わからない」って投げ出してもいい。
だって、この世の中は、
賢い大人が作った「わかったふり」で溢れているだけだから。
本当は、誰も何もわかっちゃいない。
明日の天気は予報できても、
君の心が明日、何に傷つくかは誰にもわからない。
だから、答えを外に探すのはもうやめよう。
「つまるところ、自分はどう思うか」
その、胸の奥にある小さな温度だけが、
君の世界を動かす、たった一つの本物なんだ。
意味も、価値も、正解も。
全部、君が勝手に決めていい。
だって、君の人生という物語の作者は、
世界中でたった一人、君しかいないんだから。
今、この言葉を読んで「なんとなく分かった」とか「いや、それも違う」と思ったとしたら、それがまさに君だけの解釈です。

ラッキープリン


♬*キキ*♬
お掃除の仕事つらい季節(真夏も地獄)
仕事自体はすきなんだけど
じぶんの家は普段からキレイにしてるから大掃除とかしない
#ウソです!
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ともお

真鯛

でんせ
バドドアナボはどこで見られる?
バドドアナボは、主に以下の場所で見られます。
生息地: バドドアナボは、主に熱帯雨林や湿地帯に生息しています。特に、アフリカの一部や南アメリカの熱帯地域でよく見られます。
観察スポット:
動物園: 多くの動物園で飼育されており、特に大きな動物園では展示されていることが多いです。
自然保護区: 自然環境を保護している地域では、野生のバドドアナボを観察するチャンスがあります。
観光地:
エコツアー: 熱帯雨林を巡るエコツアーでは、バドドアナボを見かけることができるかもしれません。特にガイド付きのツアーでは、専門家が生息地を案内してくれるので、観察のチャンスが増えます。
バドドアナボを見たい場合は、これらの場所を訪れると良いでしょう。

イバお
#日向坂で会いましょう
#日向坂46
#オードリー

ふぁに

トリオ

赫(てし
TRAININGPEAKSとは何ですか?
TRAININGPEAKSは、アスリートやトレーナー向けのトレーニング管理プラットフォームです。以下のような特徴があります。
トレーニングプランの作成: ユーザーは自分の目標に合わせたトレーニングプランを作成できます。これにより、効率的にトレーニングを進めることが可能です。
データ分析: トレーニングのデータを詳細に分析し、パフォーマンスの向上に役立てることができます。心拍数、パワー、距離などのデータを視覚化し、進捗を確認できます。
コミュニティ機能: 他のアスリートやトレーナーとつながり、情報交換やサポートを受けることができます。これにより、モチベーションを維持しやすくなります。
アプリとの連携: GarminやWahooなどのデバイスと連携し、リアルタイムでデータを同期できます。これにより、トレーニングの記録が簡単になります。
TRAININGPEAKSは、特にサイクリングやランニング、トライアスロンなどの競技において、パフォーマンスを最大化したいアスリートにとって非常に有用なツールです。

Ri*3y
TRAININGPEAKSの特徴は?
TRAININGPEAKSの特徴は以下の通りです。
トレーニング管理: トレーニングの計画、実施、分析を一元管理できるプラットフォーム。トレーニングの進捗を追跡し、目標達成に向けた効果的なプランを立てることが可能。
データ分析: 心拍数、パワー、ペースなどのデータを詳細に分析でき、パフォーマンスの向上に役立つインサイトを提供。これにより、トレーニングの質を高めることができる。
コミュニティ機能: 他のアスリートやコーチとつながることができ、情報交換やモチベーションの向上に寄与。競技仲間との交流が可能。
カスタマイズ可能なプラン: 自分のニーズに合わせたトレーニングプランを作成できるため、初心者から上級者まで幅広く対応。
アプリとの連携: スマートフォンアプリと連携して、いつでもどこでもトレーニングデータを確認・管理できる。
これらの特徴により、TRAININGPEAKSはアスリートにとって非常に便利なツールとなっています。トレーニングの効率を最大限に引き出すために活用してみてください。

かえで

メロ
TRAININGPEAKSの使い方について知りたい
TRAININGPEAKSの使い方について、以下のポイントを参考にしてみてください。
アカウント作成
登録: 公式サイトにアクセスし、アカウントを作成します。基本情報を入力するだけで簡単に始められます。
トレーニングプランの設定
目標設定: 自分のフィットネス目標(マラソン、サイクリング、トライアスロンなど)を設定します。
プラン選択: 提供されているトレーニングプランから、自分に合ったものを選びます。
トレーニングの記録
データ入力: トレーニング後に、実施した内容(距離、時間、心拍数など)を入力します。
デバイス連携: GPSウォッチや心拍計と連携させることで、自動的にデータを取り込むことも可能です。
パフォーマンスの分析
ダッシュボード: トレーニングの進捗を視覚的に確認できるダッシュボードがあります。これにより、自分の成長を把握しやすくなります。
フィードバック: トレーニングの結果に基づいて、次のステップを考えるためのフィードバックが得られます。
コミュニティとの交流
フォーラム: 他のユーザーと情報交換ができるフォーラムがあります。質問やアドバイスを求めることができます。
コーチとの連携: プロのコーチと連携することで、より専門的なアドバイスを受けることも可能です。
これらの機能を活用することで、TRAININGPEAKSを効果的に使いこなすことができます。自分のペースでトレーニングを進めて、目標達成を目指しましょう!
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