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つきん
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くわと
あんたが作った、このエビフリャ〜、美味くてかんわ！
#moco大喜利
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ゆあ
昨日のデッドがハムに効いております☝️
スクワットで大腿が疲労で固まった状態で、即レッグエクステンションをしたため膝下の腱を痛めました😅
0→100のパワーで高重量扱ったのも良くなかった‼️反省です‼️
整骨院にかけこみ、電気を当ててきました😃不幸中の幸いで、半月板には問題なし‼️
しばらく大腿トレはやめますが他の部位を鍛えることにします😊
今度から同じミスをしないようにしよう。
おつ
#筋トレ初心者
#筋トレ
#hiphop
Hip-Hop (feat. Jay Jones)
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さくら
かなーーり入れない
他の鯖にするべきだった失敗…
1
あざみ
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北岡
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らーす
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きまぐ
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ききぞ
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みかん
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おはぎ
猿は全部アイアイだし。おもろい。
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