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うつ病

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お互いが「自分の方がつらい、自分の方が大変」と感じているうちはなかなか悪循環は終わりません。
「あなたも大変なんだよね」と素直に言えるようになるには、まずはあなたが癒される必要があります。
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お互いが「自分の方がつらい、自分の方が大変」と感じているうちはなかなか悪循環は終わりません。