夜ご飯はネクタリン2個と日本酒(100ml)｜ちなの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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ちな

2025/09/06

夜ご飯はネクタリン2個と日本酒(100ml)
軽い筋トレ後にプロテイン

これで痩せなきゃウソだよね

栄養バランスが〜って言い訳なし
つまりは摂取カロリーなんだって

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