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サム
昨日は予定なし、今日はお休みの日という訳で昨日も今日も、筋トレやってきたっちゃけどね
昨日も今日も朝から筋トレしようと思っとったとよ、ばってん昨日は起きたらもう昼、今日は朝起きて朝ごはんも食べたとけど…気づいたら昼になっとった〜…
朝のうちに筋トレしとったら昼から回復して出かけるかってなるとけど、昼から筋トレの後は…ちょっと…きつかぁ…
もう自分ば癒す時間と割り切って、大好きな香りを部屋に振り撒いてストレッチしながら、動画見たり久々にゲームでもしてみよかね
明日から土曜までまた出勤が続くけん、筋トレ行けるか分からんけど、ちょっとでも余裕あったら身体に刺激入れてやらんばね
なんも特別なことはなか、平凡な底辺の暮らしばってん今はこんぐらいしかできん
体型をバカにしたヤツら、必ず見返す為に継続し続けるけん見とれよー
満足いく身体になったら、ビフォーアフターを勝手ながら挙げさせていただこうかね
今日もしっかり睡眠取るぞー
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