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はるぴ🦄✨🪼🫧
来てくれた皆様ありがとう🫶
声が吉高由里子に似てるとかなり好評いただいたので今後も吉高由里子ボイスをお届けします✨✨
今日はルームお休みするけど、また来てください〜🎶
#はるぴの雑談ルーム
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コメント
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コロナ
寝すぎや運動不足の状態も後鼻漏には良くないです
ある程度体の代謝を保っていないと、鼻水は滞留しやすくなります
1日20分以上体を動かす（ウォーキングなど単純な全身反復運動が◎）ことを目標にしましょう
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美耳
自律神経は救急ライフライン
・よく噛んでご飯を食べる（ガムで代用も）
・緑っぽい若いバナナを食す
・ビフィズス菌（血糖値を抑えたり肥満を防いだり）は腸内にあって年齢と共に減少するので入っているヨーグルトなどを多種類摂る
#編集長稲垣吾郎 #joqr
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とうふ
なので、卓囲んだ際には何かしらテンションがあがるもの、を用意したいです。
卓囲む人はとうふにしてほしいこと等ありましたら言ってください。
金銭が絡むこと、無茶振りは受けられませんが。
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とふ⚽
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小豆
森のぽ
#敬宮愛子さまを皇太子に
#直系長子継承
ちよ
秋バテ防止
自律神経整えて血流良くすること
①噛んでご飯を食べること
②バナナ（熟したのより若いバナナ茎緑）
③ビフィズス菌をとる
ヨーグルト 種類を変えて、菌が違うのをとる方がいい
ジュースでもいい
④ビタミン系、食物繊維とる
菌とるだけじゃだめ
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永遠の
おまえ、寝てないのか？
うん、全然眠くなくてー。寝なくても平気みたいだ
（山田浩一・青海満）
#永遠の昨日
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ヒロ＠
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にゃん
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はるぴ🦄✨🪼🫧 投稿者
これ昨日のルームの記録！ 丸の富士さんがいたやつですよ🎶
へのへのも富士
マジかー聞き逃した、あちゃ😖