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サム
さてさて、盆明けの出勤日でした。
昨日の肉体疲労を蓄えたまま業務に励む、頭も気も回らない(元々)。
無事に終えて飲み会がありましたとさ。
昨日の頑張りを吹き飛ばすように、糖質と脂質がマーブルスクリューかましてきやがる。上司からの揶揄いやら飲み会独特の絡みも追い討ちかけてきて相乗効果。
良い感じに出来上がり、二次会やっぞーと意気込む大人たち。忍ぶようにお暇させていただきましたとさ。
昨日の生き様を無駄にするなと昂る心身、30分ばかり有酸素運動をしてきました。汗だくになりながら帰宅して熱いシャワーにて我が身を禊ぐ。
今日は既にオーバーカロリーなんだろうけど有酸素してきたし、夕食が夕食だったのでプロテインを摂取…おーん、マンゴーフレーバー…
一緒にサプリメントを一気飲みして、床に着くのだった。明日は休みなのでゆっくりしたい気持ちもあるが…いや、明日も朝から筋トレ頑張りたいなぁ〜。と締まらない情けない感じなのだ、ﾍｹｯ。
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