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しゅう

しゅう

今月は体脂肪率全然落ちて無かった
ジムに行く頻度はそんなに変わってないのになー
体重も落ちちゃったし、もう少し負荷重くして頑張らないとですかねー…?[大泣き]
#ジム #応援よろしく #アドバイス欲しい
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