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わさび@
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琴子
ここ最近うっすら痛かったんだけど一昨日から結構な痛さで参ってます。ちょっと前から肩と首が痛くて、今度は腰。
朝、簡単な筋トレとストレッチを15分ぐらいする習慣なんだけど、痛くてできない動きもあります。
最初は左のお尻から腰にかけての痛みで、いまは右の腰から背中にかけての痛み。
仕事で棚の下のほうのカルテの出し入れをしたり、チェアの清拭をしたりする動きがつらい！
歩くのも痛いときがあって、徒歩20分ほどの距離をタクシー拾おうかどうしようか悩みながら、ケチだから歩いたけどさ、あー早く治らないかな〜
1週間ぐらい休んで温泉いきたい😭
アラフィフの星
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つき
GRAVITY日記今日は天気悪いです☁️
昨日は歯医者行ってピカピカにしてもらいました🦷🤣苦手な歯医者時間、頑張りました🙄
今日はマツエクに行って、美味しい物もなにか食べたいなと思います❁¨̮
皆さん、良い1日になりますように☆。.:＊・゜
#笑顔で新たな一日を #イマソラ #空と雲 #お弁当 #GRAVITYお弁当部
42166
セナ
1月も今日で終わり。
次のキャンプは2月中旬🏕
沼津の絶景キャンプ❣️
晴れて欲しいな〜🙏
写真は前回の時📸
27102
どうかしてるぜ！！！
#初投稿
#虚構の星
虚構の星34296
桜
寝るのこわいって思ってしまう…。
これは…
なんなんでしょうね…。
#ひとりごと
305
かおり☆ン
朝気温➖6度[びっくり]
最近朝気温高かったので
温度見てびっくり！
昨日は わたしの父親の命日
亡くなって７年
膝の痛みが激しくて
足を引きずってお葬式に出たなぁ
その後入院 手術になるなんて
思わなかった
お父さんは 好きだったんです
お菓子とお花を買って実家へ
母親が苦手で嫌い
滅多に帰りません
自分勝手で嫌味と悪口ばっかり
タバコも気にせず吸う
わたしは 気管が弱くて
タバコの煙と匂いがダメなんですよ
咳き込んでも気にせず吸う
わたしがお腹にいた時にも吸ってた
ようです
もっと丈夫に産んで欲しかったって
言ったら 丈夫に生まれてきたら
良かったのにって 言われました
そんな母親です
昨日は 疲れました[大泣き]
しばらく実家には 行きたくないなぁ
母親と娘 うちは 難しいです
今日で1月も終わりです
良い日になりますように！
#ひとりごと #独り言 #おはようGRAVITY #イマソラ
大きい道路は 雪の壁が高かったです[冷や汗]
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Berry🍓ྀི
今月撮った写真をシェアしようその後、高熱を出し、
体調不良が続いていて
全く走ってない( ᵕ̩̩ㅿᵕ̩̩)
新しいシューズも購入した事だし、
そろそろ走ろうかな。
インフルエンザが流行ってます。
体調管理に気をつけて
お過ごし下さいね。
おはようございます
いってきま
#皇居ラン
#東京駅
ダイエットの星1753
まー
おはようございます😃
今日は、朝から天気が良く、冷え冷えこみました
夜勤2連勤も、無事に終わることができて、よかったです☺️
今日も気をつけて、笑顔でいってらっしゃい😆👍
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頭文字D
週末は節分だし豆まき👹イベントが無いのよ
ちょい寂し気がするけど仕方ないね
あと3日乗り切りましょ笑
さぁ 熱い☕️とパン食べて仕事行きましょ
おはようございます☀
#花と音楽 #行ってらっしゃい 👋
Melody - Sigala Re-Edit
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くるみ🌸✼
今日も優しい一日を[照れる]🌸⋆*
誰かを大切に 思うこと
近くにいる人に 優しくしたり
見ていてあげたり
手を差し伸べてあげることが
少しづつでも 出来たなら
世界を平和に出来そうな
自分の周りから 始めたら
いつかは 優しい世界が 広がると
今日も願いつつ🌸⋆*𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧🌸⋆*
1月最後の 一日を 丁寧に
大切に優しく 過ごせますように🌸⋆*
今日も皆様も優しくHappyな一日を
お過ごしくださいね[照れる]🌸🍀🐦🌈
✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。
もうすぐ 桜が🌸咲きそうで
毎朝職場の桜の木をじっと見てる
今日咲いてたらいいな[照れる]🌸⋆*
楽しみを増やして笑顔でいましょ🥰💕
彩り
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