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ひろと
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たか
って聞かれる事が度々あるけど
「筋トレと食事管理」って言った途端筋トレはねーとか言い出すのは何なん[ほっとする]
減量に楽な方面なんかねーよ
楽したいと思った時点でお前には無理だ
「決断」決めて断つ事
人は変化を嫌うよね、でも何かを変えたいと思ったら決断しないとダメ
例えば減量したいならライフスタイルを変えなきゃね
貴方のライフスタイルそのものが太った原因なのだから
食事を変え無駄な物を断ち時間を費やす対象を変えるんだ
いきなりじゃなくていい
出来ない理由を考えるな
少しづつ出来る事から変えていくんだ
時間は誰にも平等
貴方は何に時間を使いますか？
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#ダイエット
#GRAVITYダイエット部
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しゃち
#猫のいる生活
#愛猫
#猫好き
#猫好きさんと繋がりたい
#GRAVITYねこ部
261.1k
ミグ♫
まだ始めて1年もしないのに
疲れたなぁ…
旦那さんには「そろそろ施設を考えよう」
「ばあちゃんにも話して」と言われるけど
どんなに施設が楽しくて
素晴らしいところだよ！
と母にプレゼンしたところで
「邪魔だから出てって」って言われるのと
同じくらいショックだろうなぁと思うと
告げることを考えただけで病む[大泣き]
娘夫婦が一緒に住んでくれて幸せ〜[ハート]と
お友達や親戚に電話してる母を見ると
なかなか言い出せないなぁ…[大泣き]
※施設が素晴らしいところで、職員の方々が毎日頑張っておられることは承知しておりますm(_ _)m
ただただ、告げることが自分の中では地獄に落ちるほどしんどいだけですm(_ _)m
#介護
#認知症
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🧋まい🧋 受け身
電車まちの5分で吸い込んだ🧋♡
ファミマのは甘めだけど、いがいと好き！
えりちゃんが部屋着に着てね！ってくれた牛柄のTシャツを平然と外に着ちゃう。
仕事場で肉扱ってる人(あたし)に、牛のTシャツあげちゃうの？ってツッこまれたらしいけど、
そこはもうね。圧倒的ー！としか言えないよね。笑
愛せる🫶2回着て色褪せちゃう感じ、
いずれ白Tになるんじゃね？
もう病院終わって、お薬増えた！
治るといいな、るんるん🧚♀️🎶
耳ポン(？)も、コンビニの袋に入れてくれた、雑すぎウケた笑
好き、ずっと通う🫶
耳のやつ絶対取れなくなるフラグ
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Lito
夢見もあまりいいものではなかったんだけど、落ち込むような内容でもなかったし...気圧も安定してるみたいだし...原因不明[大泣き]
ココロもカラダも、調子悪いです[目が回る]
とりあえず、美味しいものでも食べようと思います✨
#睡眠障害
#うつ病
1010
みり
神社は癒されるー✨
すぐ近くには福井の強豪敦賀気比高校⚾️
#氣比神宮#神社仏閣#パワースポット
24499
kanon
シュワシュワしちゃおう！
#クリームソーダ
#この後チェリーが落ちてアワアワ
#涼しさをお裾分け
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rabbit
朝から愚痴で申し訳無いのだけれど、
釣りの投稿でDM頂けるのは嬉しいのだけれど、
追いつけ無いんだよね.........
それに対して申し訳ありませんって打ってはいるんだけれど、釣り関係なのかそうでないのか、よく分からないのか、よくあるもんだから、特に此方としても、遅くなる訳で.........
とりあえず、DMって無視した方がいいのかな？って気にさせられました[疑っている]
#主婦
#釣り女子
#GRAVITY釣り部
#釣り初心者
#ひとりごとのようなもの
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ヘリウム入りの風船
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ライちゃんママ
抗原検査の結果、陰性でした。
PCRまでしなくて良いと言われました。
昨日、なぜ、パパさんも私も熱が上がったのかは不明ですが…。
今日も、病院の検温で37.5度あったし
もう15日も37.5度位が続いているので
1度、東京にいる私の難病時代の医師へ
相談してみようかなと思っています。
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