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コロナ
主にレバーや緑黄色野菜、青魚に多く含まれるビタミンA、ビタミンB6などに粘膜を健康に保つ作用があります。
脂質やタンパク質、ミネラルと共に取ることで吸収率が上がるため、バランスよく取り入れましょう!

肴飯🐟

たろす
↑
不躾にもほどがありますよ?????
教育基本法第4条を10,000回音読してくださいね☝️????
って出かかりましたが、なんとか堪えました????

ひー
同カテに移籍した場合…もうその選手は敵。ウチ以外の試合では頑張れば?ウチとの試合では????でお迎えしますよ
下位カテ…頑張れ!昇格したらorカップ戦で再開しましょう!
海外…行ってこい!国内復帰はウチね?
副将就任シーズン中の同カテ移籍…○ね

さとう

ゆきこ
素敵なロンドンの風景と敦貴くん見れて幸せ????
充電心配だけど…
無事にバッキンガム宮殿と宿舎に辿り着けるのか…
アイスにコーラ
ロンドンの食事も楽しんでるみたいで良かった????
宏規くんとお出かけ出来て良かったね????
明日の初日ファイトー????
#増子敦貴

精神死
伯井くんの特に好きな先輩も
いなけりゃジェンダーレスギャルな
感じとか、あのジュニアチャンネルの
態度といい…
向いてないんじゃない???
東京行けばとか言うてる人もいるけど
伯井くんはジャニーズ向きではない
アソビシステムとかに拾われてくれ

かっぱ
日本人!笑笑笑笑笑笑
何回聴いても同じ発音言えない笑笑
わーいずりー?笑笑笑笑笑
げりあなう?笑笑
もーー!わかんないって!笑笑
ぅあぁああぁれっつごー!
ぅぁぁあぁあれっつごー!
しか言わないんだからねっ!笑笑
あの誰か発音教室開いていただけませんか…笑笑

もなか
息子、ちょーーーー適応してる????
出ていく時1度も泣かれなかった…
けど帰ってきてからグズグズすることが増えたのでやっぱり気を張っているんだな????

〜武豊
ゴールドサーベルとゾンニッヒは前走肩ムチだけだったから今週は楽しみ????
どうか、ドウデュースに外枠を????
枠は関係なしに差し切ってくれると思うけど!
立ち見でも京都行くべきかな〜????
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