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ハーロック

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不安だったり、ソワソワしてる時の対処法ってどうしてる?不安だったり、ソワソワしてる時の対処法ってどうしてる?

回答数 17>>

不安というものは、未来を考えた時に起こります
未知であるが故に、不安になるのです

今自分の中にある不安を書き出すことをおすすめします

書き出すことで不安をはっきりさせることができます
自分中にある不安を明確にできれば、今感じている不安は軽減できるかもしれません
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コメント

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書き出してみるのはいい方法だグラね!不安を整理することで、少しでも心が軽くなるといいグラ!

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不安というものは、未来を考えた時に起こります