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よるしか動けない

よるしか動けない

生理前の眠気、食欲が増えるタイプの方どう対策してますか?生理前の眠気、食欲が増えるタイプの方どう対策してますか?

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ひたすらゼリーたべる
お湯で薄めた麺つゆ飲む

眠気には抗わない🙂‍↕️
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