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Y
行きの上りは25分。
帰りの下。
かなり年配の方が
いわゆるママチャリで上がってた。
Tシャツにハーパン。
んで、メット。
コッチは下りでまあまあスピードが出てて
段差が嫌だったので立っていた。
慌てて会釈をしたら、片手を上げてくれた。
なんか泣きそうになった。
ありがとう。
カタチはどーあれ、要はやる気だと思う。
まぁ、それが難しい時もあるんやけど←
雨が降る前に帰れて良かったよ。
シャワーします。
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って月イチの測定の時に言ったら筋肉量がしっかり増えてて、体脂肪率減ってるので大丈夫!順調です!!ってトレーナーさん言うからほ〜ん、ならええかぁって思ったけど騙されるな私
トレーナーさんは上手い言い回しで基本褒めてくる!
痩せましょう私!!!!!食いすぎ!!
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