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れぃ
って月イチの測定の時に言ったら筋肉量がしっかり増えてて、体脂肪率減ってるので大丈夫!順調です!!ってトレーナーさん言うからほ〜ん、ならええかぁって思ったけど騙されるな私
トレーナーさんは上手い言い回しで基本褒めてくる!
痩せましょう私!!!!!食いすぎ!!
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今夜それ言ったら鬼畜だて。
自分らはエアコンある部屋で寝るくせに。
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ばるさ
相当頑張らんと筋肉落ちるからなぁ
結局ローファットが1番楽だ
米と卵と鶏肉食っとけばいい
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