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ユウ

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体脂肪率を落とすのに一番効果あったのは?体脂肪率を落とすのに一番効果あったのは?

回答数 270>>

食品添加物(特に石油由来や化学物質)や、
牛乳🥛、小麦(古代小麦はOK)の、
いわゆるCFGFですね。

このあたりを摂取せず、
和食を中心に一日1.5食生活を続けたら、
半年経たずに健康になりました!

やっぱ、和食最強!
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