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える🐤
こんなに早くジグザグ四日市売り切れると思っていなかった三重県民…
いや今回愛知がないしほぼ名古屋だからそりゃそうか…
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🔥やき
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ラオウ
ジュニアきっぺいくん
シニアウメハラさん
マスターまく
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ポット
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ひらぱ
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優木タ
ニンジンやカボチャの濃いオレンジ色はβカロテンの色素だけど、体内のビタミンAが不足している時、ビタミンAに変換してくれるよ
暗い所で目が慣れにくいときや、のどがイガイガするときはビタミンA不足の可能性大
油で溶ける栄養素だから、炒めることで吸収力がUP
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なお
#ひるおび
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とめ
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孤独ち
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賽の目(
夏祈
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