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まーおか
足をつける時ドンッと強く着地してるせいで膝の内側に違和感、リアクションステップを忘れないようにする
プッシュの時バックで構えてる時フォアに来たら親指外してとりあえず返しにくいとこに返して繋ぐようにしよう
#バド備忘録 #バドミントン
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